هنگام انتخاب aچراغ میزبرای راحتی چشم ، ضروری است که هم روشنایی و هم دمای رنگ نور را در نظر بگیرید.
انتخاب برایچراغ میزبا سطح روشنایی قابل تنظیم ، بنابراین می توانید شدت نور را به نیازهای خاص خود متناسب کنید. روشنایی بیش از حد می تواند باعث ناراحتی و کرنش شود ، در حالی که نور خیلی کمی نیز می تواند چشمان شما را به هنگام فشار برای دیدن فشار دهد.
یک لامپ با دمای رنگ در محدوده 2700k تا 4000k انتخاب کنید. دمای رنگ پایین تر (حدود 2700 کیلوگرم) نور گرم و زرد را تولید می کند که روی چشم ها سخت تر است و اغلب برای آرامش یا خواندن قبل از خواب ترجیح داده می شود. دمای رنگ بالاتر (در حدود 4000K) نور خنک تر ، مایل به آبی و سفید ایجاد می کند ، که می تواند برای کارهایی که نیاز به تمرکز دارند ، مانند خواندن یا کار بهتر باشد.
لامپ های LED به دلیل بهره وری انرژی و طول عمر آنها به طور کلی برای لامپ های جدول توصیه می شود. آنها همچنین در دمای مختلف رنگ قرار می گیرند و به شما امکان می دهند یکی را انتخاب کنید که متناسب با نیازهای شما باشد.
به دنبال یک لامپ با دیفیوزر یا سایه ای باشید که به توزیع یکنواخت نور و کاهش تابش خیره کننده کمک می کند ، که می تواند چشم ها را فشار دهد.
در نظر بگیرید که آیا شما نیاز داریدچراغ میزبا جهت گیری قابل تنظیم برای تمرکز نور در جایی که بیشتر به آن نیاز دارید بدون ایجاد تابش خیره کننده یا ناراحتی.
در نهایت ، نور "بهترین" برای چشمان شما به ترجیحات شخصی و کارهای خاص شما بستگی دارد. ایده خوبی است که گزینه های مختلف را امتحان کنید و ببینید چه چیزی برای شما بهتر است. اگر مطمئن نیستید ، مشاوره با یک اپتومتریست یا متخصص روشنایی نیز ممکن است مفید باشد.
